夏天又到啦！在享受晴朗好天氣的同時，炎炎烈日的照射下，也讓人易被曬黑曬傷，實在令人大傷腦筋。而這惱人的“罪魁禍首”就是紫外線！紫外線具體有哪些危害呢？平時常說的UVA、UVB、UVC分別是怎么回事？我們又該如何防護呢？如何選擇質量好、性價比高的防護“裝備”呢？就讓我們來看看紫外線的“罪狀”大起底和防護全攻略！

紫外線的“罪狀”？

紫外線（ultraviolet light），又稱紫外輻射，是波長為100～400nm的電磁輻射。它分為長波紫外（UVA）、中波紫外線（UVB）、短波紫外線（UVC）。其中波長越短，能量就越強，但是相應地，穿透力就會越弱。

波長最短的UVC對人體的危害很大，但是因為其穿透力很弱，絕大部分會被大氣層吸收。UVB能量較強，穿透力也不弱，是造成曬紅、曬傷的“罪魁禍首”，甚至會誘發皮膚癌；UVA雖然能量較弱，但是穿透力非常強，可以到達皮膚的真皮層，使得肌膚老化，變得粗糙、松弛、萎縮，不可不防！

特別需要提醒的是，眼部皮膚比身體的皮膚薄1/8～1/10且敏感，如果不注意防護的話，不僅會損傷視力，更可能導致曬黑！據JINS睛姿和日本大阪大學醫學部的研究，如果眼部進入了大量紫外線，會導致大腦判斷周圍光線強烈，進而生成黑色素來保護身體。

如何防護紫外線？

第一，合理膳食，攝入維生素C、E、類胡蘿卜素等，可提供系統防護。

第二，全副武裝，遮陽傘、遮陽帽、防曬霜，一個都不能少。

第三，重點防護！眼部皮膚比身體的皮膚薄1/8～1/10且敏感，需要我們特別注意！那么通過佩戴一副質量好的太陽鏡，不僅能保護眼睛，也能保護眼部周圍的皮膚。選擇一副質量好、性價比高的太陽鏡，最重要的是要有高阻斷紫外線的能力，才能保證其效果。

在這里推薦JINS時尚太陽眼鏡：日本品質，質量好，能阻斷99%的紫外線；款式多，不斷推出新品上市，潮流度滿分；性價比高，偏光太陽鏡僅售199元起。眾多讓人心動的理由，讓JINS太陽鏡成為夏日紫外線防護大作戰不可或缺的秘密武器！